Das Sprachencafé im Animationszentrum Ephata läuft noch diese Woche, der Termin zum Neustart im Herbst wird hier mitgeteilt. Es bietet eine ideale Gelegenheit, die Welt der Sprachen zu entdecken und dabei kulturelle Vielfalt zu erleben.
Das Sprachencafé findet einmal in der Woche statt, donnerstags vormittags von 10:00 bis 11:30 Uhr.
Hier bietet sich die Möglichkeit, Alltagssprache in einem informellen Rahmen zu üben. Dabei können sich die Teilnehmenden in einer lockeren Umgebung austauschen und gegenseitig unterstützen. Jeder ist herzlich willkommen.
Information und Anmeldung:
ephata@skynet.be oder 087 56 15 10
Baby-Fitness im AZ Ephata
Regelmäßig startet im AZ Ephata ein sechswöchiger Kurs "Baby-Fitness" für Babys zwischen 3 und 12 Monaten. Der Kurs fördert die motorische und sensorische Entwicklung des Kindes, festigt die Mutter-Kind-Beziehung, fördert die soziale Kompetenz durch den Kontakt zu gleichaltrigen Babys und bringt allen Beteiligten viel Spaß und gute Laune.
Die Babys sind glücklich, die Kleinen haben Spaß mit ihren Mamas oder Papas (ja, auch Väter sind herzlich willkommen) und die Großen haben auch miteinander sehr viel Spaß.
Die Leitung des Kurses übernehmen die ausgebildeten Hebammen Nathalie Mengels und Florence Schreuer.
Die Kurse finden jeweils dienstags von 9.15-10 Uhr und mittwochs von 10.15-11 Uhr statt.
Infos + Einschreibung : baby-fitness@hotmail.com
INDISCHER TANZKURS
Sie sind weiblich und über 40 Jahre alt, suchen nach einer neuen Leidenschaft und wollen eine neue Kultur entdecken?
Dann schauen Sie bei unserem indischen Tanzkurs vorbei und nehmen Sie an einer unglaublichen Erfahrung teil!
Erkunden Sie unseren dynamischen Tanzkurs mit einer leidenschaftlichen und freudevollen Stimmung.
Getanzt wird in verschiedenen Rhythmen auf unterschiedlichen Liedern weltweit. Aber vor allem wird zum Spaß getanzt. Der Körper wird anhand von Dehnungen als auch Atemübungen aufgewärmt und dabei wird auch etwas Yoga gemacht. Um es amüsant zu machen, gibt es auch das freie Tanzen, wo jeder nach Lust und Laune tanzen kann. Einmal bereit, geht der ganze Spaß los.
Der indische Tanz ist nicht nur amüsant, sondern auch gesund, denn die Übungen stärken auch gewisse Bereiche in unserem Körper. Unserem Herz verleihen wir mehr Energie, die Koordination und das Gleichgewischt werden gestärkt und wir verbessern unsere Konzentration.
Inhalt des Kurses: Dehnübungen, Entspannungen, die Technik des indischen Tanzes, sowie kleine Choreografien. Die Kosten liegen bei 6 Euro pro Besuch.
Zeitpunkt: Samstags, 10:00 Uhr
Ort: Animationszentrum Ephata
Kontakt: Jacqueline Chevillon (Tel.: 087 55 40 62 - Handy: 0474 30 15 37, Email: jacqueline.chevillon@skynet.be)
DANSE INDIENNE
Vous êtes une femme et avez plus de 40 ans, vous cherchez après une nouvelle passion et voulez faire connaissance avec une nouvelle culture ?
Alors participez à notre cours de danse indienne et participez à notre expérience incroyable.
Explorez notre cours de danse dynamique avec une ambiance joyeuse et passionné. On danse sur de différentes rythme et chanson du monde entier. Mais surtout on danse pour le plaisir. Le corps est échauffé à l'aide d'étirements et d'exercices de respiration, tout en faisant un peu de yoga. Pour rendre les choses plus amusantes, il y a aussi la danse libre, où chacun peut danser selon son envie. Une fois prêt, l’amusement commence. La danse indienne n’est pas uniquement amusante, mais aussi bon pour la santé, car les exercices renforcent certaines zones dans notre corps. On donne plus de l’énergie à notre cœur, la coordination et l'équilibre sont également renforcés et nous améliorons notre concentration.
Contenu du cours : exercices d’étirements, relaxation, technique de la danse indienne, ainsi que petites chorégraphies. Le prix est à 6 euros par visite.
Quand: Samedi, 10h00
Ou : Centre d’animation Ephata
Veuillez contactez Jacqueline Chevillon (Tél.: 087 55 40 62 - GSM: 0474 30 15 37 - Email: jacqueline.chevillon@skynet.be)
